Gyökércsakra állapotfelmérő kérdőív

Miért pont a gyökércsakra?
Mert a gyökércsakra a létezésünk, és energiarendszerünk alapja. Feladatai közé tartozik, hogy biztosítja számunkra a vitalitást, a fizikai erőnlétet, az életenergiát, irányítja a stresszreakciót. Itt vannak a „gyökereink”, a családi kapcsolataink, a hozzájuk fűződő viszonyaink, a generációs múltunk. Ide tartoznak ezáltal azok az öröklött viselkedésminták, melyek meghatározzák jelen betegségeinket, és gyakran félelmeink, szorongásaink alapját adják. De a változtatás iránti vágy is itt foglal helyet, hogy merünk, felvállalunk, és lépünk, nem ragadunk bele életünk helyzeteibe.

A jelölőnégyzetek segítségével számold meg az alábbi kérdésekből mennyi vonatkozik rád!
Légy őszinte magadhoz!

Félek a jövőtől
Igen Nem

Mindent kontroll alatt akarok tartani
Igen Nem

Bízom a Sorsban
Igen Nem

Sok rossz fogam van, vagy gyakran vérzik az ínyem
Igen Nem

Gyakran fáj a derekam
Igen Nem

Izületi bántalmak kínoznak
Igen Nem

Csontritkulásom van
Igen Nem

Problémák vannak a vesémmel
Igen Nem

Visszér, vagy aranyér problémáim vannak
Igen Nem

Nincs, vagy kevés az önbizalmam
Igen Nem

Gyakran kimerült vagyok, hiányzik belőlem az erő és energia
Igen Nem

Keveset mozgok, leginkább ülök
Igen Nem

Nehezen hozok döntéseket
Igen Nem

Általában hideg a kezem és lábam
Igen Nem

Nyáron szívesen járkálok mezítláb, nem félek attól, hogy felfázom
Igen Nem

Gyakran kicsúszik a talaj a lábam alól
Igen Nem

Általában aggódom az anyagi biztonságom miatt
Igen Nem

Rendszeresen problémám van a bélrendszeremmel, vagy hasmenésem, vagy székrekedésem van
Igen Nem

Sokszor gyötörnek indokolatlan félelmek
Igen Nem

Gyakran befolyásolnak a hangulataim, leginkább depresszióra, borúlátásra vagyok hajlamos
Igen Nem

Csak a munkámra tudok figyelni, a családomra sem jut már idő
Igen Nem

Állandóan elégedetlen vagyok magammal és a helyzetemmel, nem érzem jól magam a bőrömben.
Igen Nem

Féltékeny és haragtartó vagyok
Igen Nem

Le tudok szokni a dohányzásról
Igen Nem

Alvászavaraim vannak
Igen Nem

Függőségben élek, nem merek váltani ( párkapcsolat, munkahely stb.)
Igen Nem

Egyre nehezebben viselem a mindennapok stresszeit
Igen Nem


0 - 4 igen válasz esetén:
Meditálj, kirándulj egy nagyot a szabadban családoddal, mozogj rendszeresen, igyál jeges vizet, járkálj mezítláb, tisztítsd, harmonizáld a gyökércsakrádat az alábbi módszerekkel:
A természet érzékelése: lótuszülésben vagy törökülésben a földön, a naplemente látványa, séta mezítláb a reggeli harmatos fűben, a hóban, a forró homokban, vagy kavicsokon (Kneipp módszerek)
Színterápia: tiszta fénylő égővörös élettel tölt fel, bátorságot ad, kékkel keveredve segít az életösztönöket szellemi erővel átitatni
Ajánlott gyógymód: Bach-virágterápia
A gyökércsakra tisztító, harmonizáló Bach-virágesszencia keveréket ide kattintva megrendelheted

Aromaterápia: zsálya, szantálfa, szegfűszeg, rozmaring, cédrus
Drágakő terápia: minden vörös kő (gránát, rubin, vérkő, jáspis)
Gyógynövény: macskagyökér, hársfa, bodza
Mozgásforma: qigong, thaichi, jóga, néptánc, túrázás a szabadban
Zene: monoton, vagy ritmusos zene, dobpergés, természeti népek ősi zenéje tánca, természet hangjai
Ajánlott táplálékok: : fehérjedús táplálék, hüvelyesek, mogyorófélék, tojás, tejtermékek, kis mennyiségben hús is ha elkerülhetetlen
Zöldségfélék: főleg a gyökérzöldségek, cékla, répa, burgonya, retek (piros), zeller, petrezselyem, csicsóka, csípőspaprika, cayenne-i bors, gomba, paradicsom
Gyümölcsök: alma, görögdinnye, piros színű gyümölcsök, cseresznye, meggy, ribizli, málna
Fűszerek és ízesítők: lepkeszegmag, borókabogyó, karobpor, kurkuma, oregánó, pirospaprika, rozmaring, üröm, zsálya.

Ha négynél több igen válaszod van:
Alkalmazd a fent felsorolt módszereket, és KÉRJ SEGÍTSÉGET természetgyógyásztól!
Ajánlott gyógymód: talpreflexológia, Reiki, kineziológia
Tisztíttasd, harmonizáltasd csakráidat.
Vegyél részt Reiki tanfolyamon, hogy magadat is tudd tisztítani, energetizálni!
Igyál forró teát!

Ha tíznél több igen válaszod van:
A fent felsorolt módszerek alkalmazása mellett, feltétlenül keress fel egy KINEZIOLÓGUST, a generációs és lelki blokkok, a stressz oldására!

Ha szeretnél tenni a csakráid energetikai állapotáért, ezáltal az életminőséged javításáért, jelentkezz be a kezelésekre!

---

A kérdőív letöltése (pdf)